Płaski Brzuch – Nowe zajęcia w wodzie i dodatkowy termin zajęć Aqua MAMA

 

Do naszego grafiku zajęć na basenie dołączają zupełnie nowe zajęcia – Płaski Brzuch. Zajęcia skierowane są do osób chcących wymodelować brzuch i wzmocnić mięśnie brzucha i odbywać się będą w każdą środę i czwartek o 16:30. Rozszerzamy również zajęcia Aqua MAMA dla ciężarnych kobiet i od października wprowadzamy dodatkowy termin zajęć – wtorek 10:30.

Zajęcia Płaski Brzuch w Wodzie

Zajęcia Płaski Brzuch w Wodzie ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni brzucha. Ćwiczenia pozwolą na wymodelowanie brzucha i uzyskanie zamierzonego efektu spłaszczenia. Przewagą zajęć w wodzie jest odciążenie kręgosłupa, przez co ograniczamy jego nadwyrężanie mimo intensywnego wysiłku.

Od 3 grudnia na zajęcia Płaski Brzuch w Wodzie zapraszamy w każdą środę i czwartek o godzinie 16:30.

Zajęcia Aqua MAMA

Od października rozszerzamy również zajęcia dla ciężarnych kobiet o dodatkowe zajęcia we wtorek. Od teraz zajęcia odbywać się będą dwa razy w tygodniu, wtorek i piątek o godzinie 10:30. Serdecznie zapraszamy!

Zapraszamy w każdy wtorek i piątek o godzinie 10:30

 

Zobacz pełen grafik zajęć Aqua